Feet Fungus: Πώς να θεραπεύσετε

Όταν ένα άτομο ανιχνεύει προβλήματα με τα νύχια, αυτό υποδεικνύει τα αρχικά στάδια της ονυχομυκητίας ή του μύκητα νυχιών. Τις περισσότερες φορές, ο μύκητας επηρεάζει τα πόδια στα πόδια, αλλά αν δεν αντιμετωπίζετε την ασθένεια, τότε εξαπλώνεται σε όλο το σώμα και φτάνει τα χέρια. Ο μύκητας των νυχιών είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που προκαλείται από οποιοδήποτε είδος παθογόνων μυκήτων. Είναι σχεδόν αδύνατο να ανιχνευθεί η ασθένεια στο στάδιο της λοίμωξης και εκδηλώνεται η ασθένεια με επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών. Εάν λάβετε μέτρα για την καταπολέμηση του παθογόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε με την πάροδο του χρόνου υπάρχει μια ισχυρή παραμόρφωση των πλακών νυχιών μέχρι την καταστροφή τους.

Τι είναι η ωχομυκητία μύκητας Επιπλέον, εάν δεν ξεπεράσετε τον παθογόνο μύκητα εγκαίρως, τότε επηρεάζει το ριζικό σύστημα του νυχιού, ως αποτέλεσμα του οποίου η ανάπτυξή του σταματά. Συχνά, ένα άτομο μετατρέπεται σε δερματολόγο μετά την παρατήρηση της επιδείνωσης της κατάστασης των καρφιών στα πόδια. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι μια υποβάθμιση στην κατάσταση των νυχιών. Αλλά ανάλογα με τις ποικιλίες των παθογόνων μυκήτων, οι επιλογές για την πορεία της νόσου μπορεί να ποικίλουν. Τα συμπτώματα της ονυχομυκητίας επηρεάζονται επίσης από παράγοντες όπως η διάρκεια της παθολογικής διαδικασίας και η περιοχή της βλάβης των νυχιών. Ηνοχομυκητίαση επηρεάζει τους ίδιους ενήλικες και παιδιά, αλλά η κύρια διαφορά είναι η ταχύτητα ανάκτησης. Ηνοχομυκητίαση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια των νυχιών, η οποία απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία.

Τύποι ονυκομυκητίας Η ονυκομυκλωση χωρίζεται στους ακόλουθους κύριους τύπους:

νορμοτροφική. υπερτροφικός; Ατροφικό. Νορμοτοφικός  Ο τύπος της νόσου είναι μια εκδήλωση στην οποία το σχήμα της πλάκας νυχιών δεν αλλάζει και το πάχος παραμένει στάνταρ. Ένα κανονιοτροφικό είδος χαρακτηρίζεται από μια αλλαγή στο χρώμα του νυχιού. Η αλλαγή χρώματος με τη μορφή του σχηματισμού δυσλειτουργικών λευκών λωρίδων και σημείων εκδηλώνεται.

Υπερτροφικός  Το είδος χαρακτηρίζεται από το σταδιακό σχηματισμό υποδόριων αυξήσεων ή υπερκεράτωσης. Σε σχέση με το νεόπλασμα των αυξήσεων, αυτό το είδος είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Αλλά αν αυτό δεν γίνει, τότε οι συνέπειες τόσο για το νύχι όσο και για ένα άτομο μπορεί να είναι καταστροφικές. Υπάρχει μια παραμόρφωση του νυχιού, καθώς και η καταστροφή του. Επιπλέον, η ανάπτυξη του πόνου παρατηρείται κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Το χρώμα του νυχιού αλλάζει σε λευκό και στη συνέχεια γίνεται κίτρινο.

Ατροφικός  Το είδος εκδηλώνεται με τη μορφή αλλαγών στο χρώμα του νυχιού σε γκρι. Σε αυτή την περίπτωση, το καρφί είναι ατροφικό με την πάροδο του χρόνου και συμβαίνει η απολέπιση του. Γνωρίζοντας τους κύριους τύπους ασθένειας, θα πρέπει να ασχοληθείτε με τα κύρια συμπτώματα της ονυχομυκητίας των νυχιών στα πόδια. Στα αρχικά στάδια, τα σημάδια της ονυχομυκητίας είναι σχεδόν αόρατα. Η ασθένεια εμφανίζεται ασυμπτωματική, χωρίς να προκαλεί δυσφορία. Στα μεταγενέστερα στάδια, εμφανίζονται έντονα συμπτώματα:

Μύκητας νυχιών Συμπτώματα

Τα καρφιά χρώσης στα πόδια είναι συννεφιασμένα. Οι πλάκες αλλάζουν το χρώμα από το ημιδιαφανές ροζ σε κιτρινωπό, καφέ και μαύρο. Η εμφάνιση των νυχιών γίνεται δυσάρεστη, απωθητική. Οι πλάκες χωρίζονται, αποσυνδέονται από το κουτί. Το σχήμα των προσβεβλημένων καρφιών αλλάζει, παραμορφώνονται, πυκνώνουν. Τα δάχτυλα χάνουν την καθαρότητα τους, καλλωπισμό. Οι ρωγμές σχηματίζονται στον διασταλτικό χώρο, το επιθήλιο ξεφλουδίζει. Το κατεστραμμένο δέρμα φαγούρα και πονάει. Οι ασθενείς αισθάνονται καύση σε μέρη που επηρεάζονται από μυκητιακή λοίμωξη. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τον μύκητα νυχιών. Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια είναι ευκολότερη στη θεραπεία. Το πρόβλημα εξαλείφεται με τη βοήθεια εξωτερικών ναρκωτικών: αλοιφές, βερνίκια, κρέμες, θεραπείες στο σπίτι. Με προχωρημένα στάδια, προστίθενται αντιμυκητικά δισκία στα τοπικά φάρμακα. Οι βαριές μορφές μυκητασμών είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, δεν εξαφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ποια είναι η επικίνδυνη ονυκομυκλωση επικίνδυνη Ο μύκητας στα νύχια των ποδιών δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα. Αυτή είναι μια σοβαρή λοίμωξη που δίνει επικίνδυνες επιπλοκές. Η μυκητίαση προκαλεί ανεπιθύμητες συνέπειες:

τα πόδια στα πόδια (πρώτα μετά τη σωματική δραστηριότητα, και στη συνέχεια σε ηρεμία), μείωση της ανοσίας, Ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών, λοιμώξεις, αλλεργία, Εξέταση των χρόνιων παθολογιών, μυκητιακές δερματικές αλλοιώσεις, άλλες δερματολογικές ασθένειες. Η ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς υποφέρει:

αυξημένος ερεθισμός, αϋπνία, Οργανώσεις οικιακής χρήσης - Με μυκητιακή λοίμωξη, η επίσκεψη σε μπάνιο, σάουνα, πισίνα και άλλους δημόσιους χώρους απαγορεύεται, δεν μπορείτε να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια, Αίσθημα ενοχής λόγω της πιθανής μόλυνσης των ανθρώπων γύρω. Λαϊκή θεραπεία Θεραπεία Η πορεία της θεραπείας της ονυχομυκητίας διαρκεί από 3 έως 12 μήνες. Η λοίμωξη, που διεισδύει στην πλάκα των νυχιών, ζει στα βαθύτερα στρώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μέχρι να αναπτυχθεί μια νέα πλάκα, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τον μύκητα.

Αντενδείξεις για λήψη δισκίων Τα αντιμικότυπα αντενδείκνυνται:

για ασθένειες των νεφρών και του ήπατος, Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, παιδιά κάτω των 3 ετών, Με υπερνυστικότητα στο φάρμακο. Θεραπεία με λέιζερ Όταν η παλιά μυκητίαση δεν μπορεί να θεραπευτεί με μεθόδους φαρμακευτικής θεραπείας, οι προσβεβλημένες πλάκες αφαιρούνται χρησιμοποιώντας ένα λέιζερ. Ο γιατρός κατευθύνει τη δέσμη στο κατεστραμμένο καρφί, καθαρίζει τους μολυσμένους ιστούς. Υπό την επίδραση του λέιζερ, τα μυκητιακά κύτταρα πεθαίνουν αμέσως. Ταυτόχρονα, τα υγιή υφάσματα δεν υποφέρουν. Με τη βοήθεια της θεραπείας με λέιζερ, ο μύκητας καταφέρνει να απαλλαγεί από 4 συνεδρίες. Η εξάλειψη της ονυχομυκητίας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η θεραπεία με μεθόδους υλικού συνδυάζεται με τη φαρμακευτική θεραπεία. Οι ασθενείς συνταγογραφούνται αντιμυκητικά δισκία και πολυβιταμίνες.

Πρόληψη Μια μυκητιακή λοίμωξη που επηρεάζει τα πόδια είναι μια μολυσματική ασθένεια που δεν είναι εξαντλημένη από τους άρρωστους σε υγιείς ανθρώπους. Η απαλλαγή από τη μυκητίαση είναι αρκετά προβληματική.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη μόλυνση, πρέπει να κάνετε τα εξής:

Φορέστε μόνο τα παπούτσια σας, Χρησιμοποιήστε μεμονωμένα προϊόντα υγιεινής, Περπατήστε σε ένα λουτρό, μια πισίνα σε καουτσούκ σχιστόλιθους, Ενισχύστε την ασυλία, Διεξάγετε διαδικασίες υγιεινής μετά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους στους οποίους μπορείτε να μολυνθείτε με μύκητα (αντιμετωπίστε τα πόδια με αντιμυκητιακή αλοιφή, διάλυμα ξιδιού ή χυμό λεμονιού). Φαρμακευτική αγωγή Θεραπεία του παραμελημένου μύκητα στο σπίτι Είναι εξαιρετικά δύσκολο να θεραπευτεί η παλιά ονυχομυκητία στο σπίτι, ακόμη και με μια ορατή θεραπεία, η λοίμωξη μπορεί να επιστρέψει ανά πάσα στιγμή. Πολλοί δερματολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι η καταπολέμηση ενός τρέχοντος μύκητας στους τοίχους του σπιτιού είναι γενικά άσκοπη.  Μόνο προϊόντα φαρμακείου, η διόρθωση λέιζερ θα βοηθήσει εδώ και σε ακραίες περιπτώσεις, την απομάκρυνση του προσβεβλημένου καρφιού. Αλλά η εμπειρία δείχνει: Η προηγμένη μορφή μυκητιακής λοίμωξης αντιμετωπίζεται με επιτυχία με λαϊκές θεραπείες. Είναι απαραίτητο μόνο να αποθηκεύσετε την υπομονή: αρκετοί μήνες ημερήσιων διαδικασιών μπορούν να πάνε για να καταστρέψουν τον μύκητα του ποδιού.

Πώς να αποφύγετε την επανάληψη με μύκητα; Ακόμα κι αν θεραπεύετε την ονυομυκητίαση με λαϊκές θεραπείες, σε μερικούς μήνες μπορείτε να μολυνθείτε ξανά. Και ο λόγος δεν είναι πάντα σε μια ανεξέλεγκτη λοίμωξη: μόνο οι μυκητιακές διαμάχες ζουν στο σπίτι σας: σε παπούτσια, σε ρούχα, σε μια πετσέτα.  Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να θεραπευτεί από τον μύκητα όχι μόνο τα πόδια, αλλά και το σπίτι. Προκειμένου να γίνει η θεραπεία των νοικοκυριών όχι μόνο φθηνή, αλλά και αποτελεσματική, είναι σημαντικό να παρατηρηθούν απλοί κανόνες για την πρόληψη της μόλυνσης με μύκητα.

Αντιμετωπίστε τακτικά τα παπούτσια με αντισηπτικά ή μέσα ενάντια στον μύκητα του ποδιού. Υπάρχουν πολλές επιλογές: Classics φαρμακείου, ειδικά προϊόντα, παπούτσια UV για παπούτσια. Χρησιμοποιήστε μεμονωμένες πετσέτες ποδιών. Και μετά το ντους, σταθείτε μόνο σε αυτά, και όχι στο συνολικό χαλί στο μπάνιο. Αλλάξτε τις κάλτσες κάθε μέρα. Και πλύνετε σε θερμοκρασία τουλάχιστον 40ºC, καθώς και πετσέτες με κλινοσκεπάσματα. Θυμηθείτε τις ζώνες αυξημένου κινδύνου. Στις σάουνες, τα γυμναστήρια και τις πισίνες, τοποθετείτε πάντα τις προσωπικές παντόφλες. Ακόμη και σε ντους, πηγαίνετε στις παντόφλες. Στα καταστήματα, μετρήστε τα παπούτσια στο δάχτυλο. Είναι καλύτερο να παίρνετε βαμβάκι - προστατεύει πιο αξιόπιστα από τον μύκητα. Τι δεν ανεχτεί ο μύκητας Οι μυκητιακοί μικροοργανισμοί είναι πολύ ανθεκτικοί σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούν να αντέξουν και να πεθάνουν. Τα φάρμακα και οι συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής περιέχουν αναγκαστικά ειδικά συστατικά που έχουν καταστροφική επίδραση στη μυκητίαση. Αυτά περιλαμβάνουν μερικά λαχανικά, ιώδιο, ξύδι και άλλα βιολογικά προϊόντα.

Runned Fungus Λαϊκές μέθοδοι καταπολέμησης των μύκων των νυχιών Οι λαϊκές μέθοδοι θα βοηθήσουν στην αναστολή της εξάπλωσης της λοίμωξης και θα την εξουδετερώσουν μέσα στο νύχι. Το κύριο πλεονέκτημα τέτοιων συνταγών είναι ότι είναι εύκολο να προετοιμαστούν και να αποτελούνται από αποτελεσματικά στοιχεία που δεν απαιτούν υψηλό οικονομικό κόστος. Το ξύδι είναι ένα είδος χημικού όπλου που δημιουργεί ένα όξινο περιβάλλον που είναι επικίνδυνο για τη μόλυνση. Μπορούν να επεξεργαστούν τα καρφιά, να κάνουν συμπιέσεις και λουτρά, αλλά όλα αυτά απαγορεύονται εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές και ρωγμές στα δάχτυλα. Οι θετικές αλλαγές είναι αξιοσημείωτες μετά από ένα μήνα χρήσης ξιδιού.

Για τη συνταγή θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας. Ξύδι και ιατρικό αλκοόλ. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε 1 κουταλιές της σούπας. γλυκερόλη. Εφαρμόστε 1 σταγόνα του προϊόντος στο προσβεβλημένο καρφί και τρίψτε με ομαλές κινήσεις. Να αντιμετωπιστεί μέχρι να εξαφανιστεί τελείως ο μύκητας. Λουτρά με ξύδι μηλίτη μήλου. Ρίξτε 2-4 φλιτζάνια υγρού σε μια ρηχή λεκάνη και βυθίστε τα πόδια σας. Μπορείτε να αραιώσετε με ζεστό νερό και να τελειώσετε μια μικρή σόδα για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Κρατήστε τα πόδια σας σε ένα δοχείο για 3 ώρες. Αλοιφή στα πόδια. Ανακατέψτε ένα χτυπημένο αυγό κοτόπουλου, το ηλίανθος (20 ml) και το ξύδι (40 ml). Συνιστάται να προσθέσετε Repudin (5 g). Εφαρμόστε το μείγμα στο νύχι και το δάχτυλο. Το αλάτι έχει καλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και επίσης σκοτώνει παθογόνα βακτήρια και ανακουφίζει τη φλεγμονή του δέρματος. Είναι καλύτερο να κάνετε λουτρά στα οποία θα διαλυθεί το αλάτι σε νερό. Λόγω αυτού, το οξύ και το αλκάλιο που περιέχονται σε αυτό επηρεάζουν περισσότερο τις πληγείσες περιοχές. Αυτή η μέθοδος θεραπείας παρέχει ένα διπλό αποτέλεσμα: το όξινο περιβάλλον, μαζί με υψηλή θερμοκρασία νερού, σκοτώνει επικίνδυνα μυκητιάσεις.

Εφαρμόστε αρκετή πρέζα αλατιού μεταξύ των ποδιών. Αφήστε για 1 ώρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα. Θεραπευτικά λουτρά. Σε 4 λίτρα νερού, ανακατέψτε 0, 1 kg αλατιού (τραπέζι ή θάλασσα) και 4 κουταλιές της σούπας. ξύδι. Χρησιμοποιείται κάθε μέρα. Ζεσταίνετε 3 λίτρα νερού. Προσθέστε 2-3 κουταλιές της σούπας. αλάτι και 0, 5 κουταλιές της σούπας. CONTECBERS (υπερμαγγανικό κάλιο), ανακατέψτε καλά. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 1, 5 εβδομάδες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προληπτικούς σκοπούς. Το κόκκινο πιπέρι ενισχύει καλά τα νύχια, κάνει την επιδερμίδα πιο ανθεκτική, η οποία σας επιτρέπει να αντισταθείτε σε επιβλαβή βακτήρια. Περιλαμβάνει πολλά ιχνοστοιχεία που διεγείρουν τις φυσικές διεργασίες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Μάσκα με πιπέρι. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. πιπέρι, 2 κουταλιές της σούπας και 3 κουταλιές της σούπας. Καλλυντική κρέμα χεριών. Το εργαλείο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της πλάκας νυχιών. Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου εάν είναι επιθυμητό. Θεραπεία στο σπίτι Το ιώδιο είναι ένα ισχυρό φυσικό αντισηπτικό. Χρησιμοποιείται κυρίως σε σοβαρές μορφές του μύκητα, όταν η λοίμωξη έχει ήδη επηρεάσει τον ιστό γύρω από το νύχι. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να αγοραστεί σε προσιτή τιμή σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Με τη βοήθειά του, εξαλείφονται λοιμώξεις από τραύματα, οι αυξήσεις των νυχιών είναι καυτηρίαση. Επίσης, το ιώδιο διασπά τις πρωτεΐνες, οι οποίες είναι παρασιτικοί μύκητες.

Μετά από οποιοδήποτε λουτρό, πρέπει να αντιμετωπίζετε το δέρμα των ποδιών, των ποδιών και των καρφιών με ιώδιο. Αυτό θα απολυμαίνει τις πληγείσες περιοχές και θα τις στεγνώσει. Η διαδικασία πραγματοποιείται 3 φορές στη σειρά μετά το προηγούμενο στρώμα των στεγνώματος ιωδίου. Εφαρμόστε 1 σταγόνα ιωδίου στον ασθενή, αποφεύγοντας την είσοδο στον περιβάλλοντα ιστό. Μπορούν να μολυνθούν με λιπαρό κρέμα πριν από αυτό. Το ιώδιο θα επηρεάσει το επίκεντρο της λοίμωξης. Αυτός ο μύκητας στα πόδια φοβάται σαν φωτιά. Λοσιόν με ιώδιο. Εφαρμόστε ένα υγρό σε ένα βαμβάκι ή ένα στρώμα και, στη συνέχεια, συνδέστε το στη μόλυνση. Το σκόρδο ενάντια στους μύκητες στα πόδια πρέπει να χρησιμοποιείται με ιδιαίτερη προσοχή: πολύ υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και βλάβη στο δέρμα. Μόνο η σωστή χρήση ενός βολβώδους φυτού θα βοηθήσει στην ονυχομυκητίαση.

Έγχυση σκόρδου. Ψιλοκόψτε, ρίξτε με φυτικό έλαιο (0, 5 L). Αφήστε για 3 ημέρες. Μην αφήνετε το φως του ήλιου. Πάρτε προφορικά 30 ημέρες για 1 κουταλιά της σούπας. κάθε μέρα. Πληγούρι. Πάρτε 1-2 κεφάλια σκόρδου και αλέστε με ένα μαχαίρι ή σε ένα μπλέντερ. Βάλτε το νύχι. Πριν από την εφαρμογή, είναι απαραίτητο να ατμόσουμε τις πλάκες των νυχιών, υποστηρίζοντάς τους λίγο σε ζεστό νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Βάση στο αλκοόλ. 2-3 ψιλοκομμένα κεφάλια σκόρδου ρίχνουν ¼ φλιτζάνι. Αφήστε για 2 ημέρες. Έτοιμοι να επεξεργαστούν τα νύχια το πρωί, την ημέρα και το βράδυ. Συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής Συνταγές στο σπίτι Η συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής είναι η κύρια απαίτηση για άτομα που δεν θέλουν να μολυνθούν από μύκητα. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ασθένεια, χρειάζεστε:

Αποπληρώνουν τα παπούτσια και πλένουν τακτικά κάλτσες. Χρησιμοποιήστε προσωπικά καλλυντικά. διατηρήστε την καθαρότητα του σώματος. Εργαλεία νυχιών επεξεργασίας. Μην περπατάτε ξυπόλητοι στις παραλίες, τις πισίνες και άλλα πολυσύχναστα μέρη. Σε ποια θερμοκρασία πεθαίνει ο μύκητας Ξεχωριστά, αξίζει να μιλήσουμε για ένα αυξημένο καθεστώς θερμοκρασίας, στο οποίο η παθογόνο χλωρίδα της μυκητιακής προέλευσης μειώνει πρώτα τη δραστηριότητά του και στη συνέχεια πεθαίνει πλήρως με την ταχεία απέκκριση από το σώμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι σε θερμοκρασία 75 βαθμών, ο μύκητας πεθαίνει μετά από 15 λεπτά. Αυτές οι πληροφορίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές, καθώς τα μολυσμένα πράγματα για πλήρη απολύμανση πρέπει να βράζουν τουλάχιστον 5 λεπτά μέχρι την τελική εξόντωση των παθογόνων μικροοργανισμών.

Σύναψη Συνοψίζοντας, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πρόληψη είναι η πιο σωστή και αποτελεσματική θεραπεία. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε όχι μόνο τα πόδια, τα νύχια και να παρατηρήσετε την υγιεινή, αλλά και να διατηρήσετε την ασυλία. Μετά από όλα, όλες οι ασθένειες επιδεινώνονται ακριβώς όταν το προστατευτικό εμπόδιο του σώματος μειώνεται. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να οδηγήσετε τον σωστό τρόπο ζωής, να χρησιμοποιήσετε βιταμίνες, να παίζετε αθλήματα. Ακόμα κι αν βρείτε τα συμπτώματα μιας τόσο σοβαρής ασθένειας, δεν πρέπει να πέσετε σε απελπισία, αλλά πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα.